脚踝骨折一般是指踝关节骨折。踝关节骨折后，通常需要4-6周左右才能下地活动，但在此期间需要借助拐杖。如果是不借助拐杖，自行负重行走，一般需要3个月左右的时间。
踝关节骨折是一种关节内骨折，通常会出现踝关节肿痛、畸形、韧带撕裂等症状，患者的行走能力会严重受限。当出现踝关节骨折的相关症状时，患者应及时就医，可以通过体格检查、X线检查、CT检查等方法进行诊断，明确骨折情况，并制定治疗方法。通常踝关节骨折后，患者需要通过闭合复位经皮空心螺钉内固定或是切开复位固定等方法进行治疗。一般在4-6周后，患者可以适当下床活动。
但是，骨折的恢复周期较长，且恢复较慢，想要完全恢复，通常需要3个月左右的时间。患者在刚开始活动时需要借助拐杖，以减轻脚部受力情况，有利于病情恢复。通常在3个月后，踝关节基本恢复，能够支撑日常的行走，患者可以不再借助拐杖活动。但建议患者避免长时间行走，避免跑步等剧烈运动，防止对骨折部位造成损伤，出现二次骨折。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，卧床期间勤翻身，预防褥疮。可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于病情恢复。
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