关注抑郁症患者应该怎么做

关注抑郁症患者应该学会换位思考、与患者建立相互信赖的关系、对患者进行正面引导、鼓励患者就医等。抑郁症属于一种以情感障碍为主的精神疾病，建议出现不良情绪后积极处理，避免使疾病进展为抑郁症等严重情况。

1、学会换位思考：每一个抑郁症患者都可能有一些不愉快的情感经历，所以才会出现一些消极、自卑等正常人不能接受的情绪。这种情况下想要关注患者，要学会换位思考，站在患者的角度考虑问题，亲身体验患者的内心感受，不要盲目去批评和指责患者。

2、与患者建立相互信赖的关系：关注抑郁症患者，需要与患者建立相互信赖的关系，用心去体会患者的不良情绪，让患者愿意将自己内心的想法和不良情绪宣泄出来，有助于患者稳定情绪，避免抑郁症症状复发或加重。

3、对患者进行正面引导：关注抑郁症患者需要了解患者内心，对于患者一些不切合实际的想法要进行正面引导，比如患者出现强烈的自卑心理时，可以创造机会，让患者展现自己的特长和优点，帮助患者找到自信心。

4、鼓励患者就医：抑郁症属于一种可以达到临床治愈，恢复正常生活状态的精神疾病。关注抑郁症患者就要帮助患者正确认识抑郁症，鼓励患者尽早就医，接受系统规范治疗，从而提高生存质量，达到临床治愈状态。

5、其他：家属要监督患者按时服药，避免滥用药物、漏服药物，以及注意药物的副作用，以及多给患者照顾呵护，使患者感受到温暖。同时，家属需要鼓励患者培养兴趣爱好，比如音乐、绘画等，也可以多进行体育锻炼，从而改善情绪低落的情况。

抑郁症患者可以到医院精神科就诊，完善躯体检查、精神检查，以及心理测试等，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中需要注意饮食搭配，补充身体所需营养，促进疾病恢复。

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