维E的功效与作用

维生素E的功效与作用一般有抗氧化、预防疾病、保护血管、保护和改善皮肤以及改善生殖功能等。维生素E是脂溶性维生素，可参与体内多种代谢反应。

1、抗氧化：维生素E含有生育酚，是有效的脂溶性抗氧化剂，具有促进智力发育、保护神经系统、骨骼肌和视网膜等组织免受氧化损伤的作用。

2、预防疾病：维生素E可以预防脱发和炎症性皮肤病，保护红细胞，防止溶血性贫血，改善血液循环，降低胆固醇，从而预防高血压等疾病。

3、保护血管：维生素E具有扩张血管和抗凝的作用，可有效防止血液凝固，减少血小板释放血栓素，抑制血小板聚集，从而预防或改善静脉曲张。

4、保护和改善皮肤：维生素E可以用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒，可保护皮肤免受空气污染、紫外线照射等，减少色素沉积，加速伤口愈合。

5、改善生殖功能：维生素E具有抗不育功能，可防止早产、流产、惯性流产和妇女不孕症等多种疾病。

个人需在医生指导下用药，避免盲目私自使用，过多摄入维生素E制剂可能会引起恶心、呕吐等不适症状，此时建议前往医院内科就诊，完善血常规、尿常规等相关检查，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

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