脚底反射区疼痛怎么办

生活中如果出现脚底反射区疼痛应该怎么办呢？

足底反射区出现疼痛，并不代表着它所反映的人体脏器真正的出现了问题。

出现这个位置的疼痛主要是由于足底的筋膜以及周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现了拉伤或者劳损；也有可能是局部的骨头出现了骨质的增生或者钙化，对周围的软组织产生的刺激，就会出现这种疼痛感。

出现这种情况应当采取以下治疗措施：

第一、要减少脚部的活动，尽量选择以休息为主，并且一定要注意保暖，绝对不能受凉。

第二、可以进行中药的烫洗，中药一般选择温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的药物，常用的有制川乌、制草乌、伸筋草、透骨草、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、艾叶、炮姜、以及土元等这些药物都能够很好地增加局部的炎症代谢，扩张血管，增加血液循环，有助于这个位置疼痛的减轻。

除此之外，也可以口服一些消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬来改善局部的炎症，减轻炎性水肿，有效的控制疼痛感。

第三、可以在局部用活血化瘀、疏经通络的膏药进行外敷，比如伤痛舒能够有效的起到活血化瘀、消肿止痛，这样也是可以解决局部疼痛的症状的。

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