小腿酸痛是什么回事？

小腿是人们用于支撑身体和用于行走的重要部位，它的结构比较简单，主要由一块小腿骨和小腿肌肉群组成。

如果人们的小腿出现了问题，那么对于人们的生活和工作就会造成严重影响。

很多人在生活中都出现过小腿总是酸痛的情况，那么小腿酸痛是什么回事？

一、过度劳累

现在很多人喜欢逛街，长时间走路的话会让自己的小腿肚受到必须的影响，容易出现过度劳累的情况，从而就会导致自己的右小腿肚酸痛。

其实这种情况也是能够进行非常好的调节的，每次在逛街回来以后用自己的手按摩一下自己的小腿肚，并且再进行泡脚，缓解自己脚部的疲劳，从而能够在必须程度上很好地去降低酸痛的感觉。

二、受凉

现在很多人在天气冷的时候还常常去穿短裙，让自己的小腿肚暴露在外面，长时间这样下去其实会让自己的小腿肚出现严重着凉的情况，很容易导致自己肌肉的酸胀。

因此，我们必须要多注意在平常生活中多保护自己的腿部，减少冷空气对于自己小腿肚的刺激。

三、肌肉痉挛

在平常其实很多人喜欢去做一些剧烈运动，剧烈运动很容易让自己的腿部受到必须的伤害，同时也会让自己小腿肚的血液不通畅，很容易导致肌肉痉挛，而如果自己患上肌肉痉挛的话，就常常会导致自己的小腿肚出现酸痛的情况，所以在平常生活中，我们必须要多注意。

四、静脉曲张

小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张。

静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤，迂回曲折，呈蚯蚓状。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。

出现小腿酸痛、疲劳、沉重感，小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部，症状会有所好转。

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