怎么降尿酸

降尿酸一般需要调整饮食，同时还要在医生指导下按正确剂量、疗程等坚持使用降尿酸的药物治疗。尿酸过高容易引起高尿酸血症、痛风等，导致关节红肿、疼痛，甚至关节活动受限，因此应积极治疗，降低尿酸过高对身体的影响。

1、调整饮食：尿酸高通常和不恰当饮食有关系，比如经常吃一些高嘌呤类的食物，如动物内脏、豆类、海鲜类以及酒类等，嘌呤在体内会代谢为尿酸。因此如果想降尿酸，可以调整饮食，进食低嘌呤的食物，如新鲜水果、蔬菜、奶制品等，主要有葡萄、梨、柚子、西红柿、黄瓜、牛奶等，以便于控制饮食中嘌呤的摄入量，减少合成尿酸的原料，从而可以降尿酸。平时也要多喝水，建议每天2L以上，可以促进尿酸排泄，也有利于尿酸排出。

2、药物治疗：可以使用抑制尿酸合成的药物来治疗，如遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等。还可以在医生的建议下吃丙磺舒片、苯溴马隆片等，促进尿酸排泄，有助于促使体内尿酸降低。

尿酸偏高还有可能会引起并发症，比如痛风性肾病，常有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，还容易合并尿路感染，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等进行抗感染治疗。平时避免暴饮暴食、酗酒、熬夜等，还要注意心情舒畅，每半年到医院风湿免疫科、内分泌科检查一次尿酸水平，在身体条件允许时也要适当运动。

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