21金维他怎么吃

21金维他即多维元素片(21)，通常建议在餐后一小时服用，直接用温水吞服，具体用量需要根据年龄、身高等因素来决定，通常建议在医生的指导下服用。

多维元素片(21)中富含维生素A、维生素E、维生素B、镁、钙、铁等，可以补充人体多需要的微量元素，通常用于预防或者治疗维生素以及各种微量元素缺乏所引起的疾病。部分维生素服用后可能会对胃肠道有一定的刺激，因此建议在餐后服用多维元素片(21)。减少对肠胃的刺激的同时利于药物和食物一起吸收。服用时注意12岁以下儿童一日服用1片，成人和12岁以上儿童一天服用2片，不要过量服用。

对药物过敏的患者，以及高维生素A血症、高钙血症、严重肝肾功能不全等患者不要服用多维元素片(21)。服用时注意不要和四环素类药物、抗酸剂等同服，如果需要联合用药，应在医生的指导下使用。服药时如果出现大便变黑的现象一般不要担心，因为药物中含有铁元素，属于正常现象。

建议患者平时注意养成良好的饮食习惯，确保营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免食物单一化。如果身体出现不适症状，应及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗。

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