五脏六腑是中医特有名词，是指人体内脏器官的统称，其中五脏包括心、肝、脾、肺、肾，不仅要传送气、血、水(津液)，还要储藏精气，也掌管着精神活动。
六腑包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱，以及三焦，都为中空器官，负责消化吸收。
一、五脏：
1、心：位于胸腔之内，膈膜之上，两肺之间，脊柱之前形似倒垂未开之莲花，外有心包护卫。
统筹管理五脏六腑，负责让血液在全身循环，以管理精神活动。
2、肝：位于肠下，腹腔之右上方，右胁之内。
可调节气血的运行，储存血液，调节全身的血液量。
3、脾：位于中焦，在左膈之下，形如镰刀。
是消化吸收的中心，负责将食物中的营养运送至全身，制造津液，运送至肺部。
4、肺：位于胸腔，居横膈之上，分为左肺、右肺；气管支气管、咽喉和鼻共同构成肺系，与肺相连肺在人体脏腑中位置最高，故称肺为“华盖”。
因肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，故又称肺为“娇脏”。
通过呼吸吸入天之阳气，负责将水液分配到全身各部位。
5、肾：位于腰部，脊柱两旁，左右各一。
储藏着身体本来的能量，带来元气，负责调节水液代谢，是耐力之本。
二、六腑：
1、胆：位于右胁下，附于肝之短叶间，与肝相连。
可贮存并排出胆汁，协助脾胃消化，是决断力之本。
2、胃：位于腹腔上部，上接食管，下通小肠。
可消化吸收营养，和脾一起工作，是气的根源，负责将气运送至全身。
3、大肠：位于腹中，包括十二指肠、空肠和回肠，上端接幽门与胃相通，下端经阑门与大肠相连。
可吸收小肠运送过来的食物中的水分，再将剩余物质作为粪便排泄出去。
4、小肠：位于腹中，包括结肠和直肠，其上口于阑门处接小肠，其下端连肛门。将胃运送过来的食糜分成清浊两种。
清是人体需要的东西，浊是不需要的东西。
5、膀胱：位于小腹部，居肾之下，大肠之前，其上有输尿管与肾相通，其下连尿道，开口于前阴。
可将代谢后的浊液，下归于肾，在肾的气化作用下，形成尿液聚集到此处，再排泄出去。
6、三焦：概念有二，一是指六腑之一，二是指人体上中下部位的划分，即三焦是上焦、中焦、下焦的合称。可将气、血、水(津液)分配至全身，调节水液代谢。
建议在日常生活中对五脏六腑做好保护，例如养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，可食用如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、刺激、生冷等食物，如辣椒、芥末、冰淇淋等，以免对五脏六腑产生刺激。
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