桃子与西瓜同吃不会中毒,但如果同时吃多了,可能引起胃肠道不适,需要控制摄入量,防止过量摄入而导致机体不适。
桃子、西瓜均为常见的水果,两者均含有丰富的水分、碳水化合物、维生素等营养物质,二者的各种成分之间并不冲突,也不会影响机体对营养物质的吸收、利用,并不会中毒,还能为身体提供所需营养。在吃桃子、西瓜时,需注意充分清洗,出现腐坏时不能再吃,防止摄入细菌、真菌等,可能导致食物中毒或诱发胃肠炎。
如果桃子、西瓜的摄入量过大,则会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适。由于桃子、西瓜中均含有较多水分、膳食纤维等,进食量过大可导致胃肠蠕动速度加快、大便中水分增加等,出现腹泻、呕吐、恶心等不适。对于既往有胃炎、胃溃疡等疾病的人群,同吃桃子、西瓜后刺激胃肠道,更易出现上述不适。
此外,西瓜升糖指数比较高,需要控制血糖水平的人群需尽量少吃,糖尿病患者更应谨慎。部分患者对桃毛过敏,需避免吃毛桃,以免引发过敏反应。建议平时购买水果时考虑摄入量,尽量购买新鲜的水果。如果水果并未吃完,可以覆盖保鲜膜并放入冰箱冷藏保存,之后需要尽快吃完。在吃这种水果之前需要将其放置到温度与室温接近,以免刺激胃肠道后出现不适。
标签:同吃会,桃子,西瓜