甜瓜的功效与作用

甜瓜是一种普通的水果，尤其是在夏季的时候，卖甜瓜的特别多，甜瓜不仅好吃，它对人体的作用也是很大的，不仅可以补充水分，还能帮助人们清热解暑，下面我们来具体了解一下甜瓜的功效与作用。

甜瓜的作用

1、清热消暑

甜瓜能为人体补充大量的水分，也能让人体吸收丰富的柠檬酸和碳水化合物，人们食用它以后能清热解毒，也能消暑降温，还能起到生津止渴、清热除烦的重要作用，它最适合人们在炎热的夏天中食用。

2、提高肾功能

甜瓜中含有一些天然的可转酶，这种物质进入人体以后，可以让人体内的不可溶性蛋白转化可溶性蛋白，能让人体尽快把它们吸收和利用，能防止蛋白质在人体肾脏中堆积，可以减轻肾脏负担提高肾功能。

甜瓜的功效

保护肝脏也是甜瓜的重要作用，这种瓜类水果中含有丰富的维生素B，它能修复受损的肝细胞也能提高肝脏解毒能力，防止病毒对会肝脏产生伤害，人们食用它以后能预防肝脏受损，也能防止肝硬化和肝炎以及肝癌等多种肝类疾病发生。

甜瓜不但果肉可以食用，它的种子也可以食用。

这种水果的种子具有一定的药用价值，它能驱虫止痛，人们出现蛔早虫和丝虫病时，及时吃一些甜瓜子，可以把身体内的寄生虫消灭。

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