肝不好吃什么调理最好

并没有肝不好吃什么调理最好的说法，肝不好可以通过吃鸡蛋、鱼、豆腐等食物，以及护肝片、水飞蓟宾葡甲胺片等药物进行调理。

1、食物：可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、鱼、豆腐、腐竹等。

同时也可以吃一些维生素含量丰富的食物，如梨、香蕉、苹果、橘子、桃子、玉米、酸枣、猕猴桃等，可以一定程度上促进病情的恢复；

2、药物：可以遵医嘱使用护肝片、水飞蓟宾葡甲胺片、甘草酸二铵胶囊、双环醇片等药物进行治疗，减少其他刺激对肝脏的损伤，促进毒素排出，减轻肝脏负担。

如果是病毒性肝炎引起的肝不好，还可以遵医嘱吃恩替卡韦片等抗病毒的药物进行治疗。

日常生活中肝不好的人还应该戒酒，减少高脂肪饮食的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。同时要养成良好的生活习惯，按时睡觉，避免熬夜。

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