辅酶q10含量一般在30毫克以上属于比较好的。
辅酶q10可以维持机体的正常运作，也是保证机体健康重要成分，正常成年人每天大概需要30毫克到60毫克的用量，以每片药物当中含量在30毫克以上是比较好的。在每天饭后半个小时服用一次药物，有利于药物的吸收和利用，而且还能避免对胃肠道产生刺激。
标签：q10,辅酶,含量
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