婴儿大脑发育时间。孩子为家庭的纽带，当他们在估呱呱坠地那一刻起，就无时不刻的牵绊着父母的心，相信每一个家长都想让自己的宝宝健康快乐的长大，而对于婴儿来说，脑部发育是非常关键的，那么你知道婴儿大脑发育时间是在什么时候吗？下面我们来一探究竟。
婴儿大脑发育时间
通常来说，婴儿大脑发育的高峰期为0-3岁之间，在此时宝宝大脑的生长速度是非常迅速的，因此，家长朋友们想要孩子的智力不受到影响，一定要注意在这个时期要补充足够的营养。
促进孩子大脑发育的八种营养素
1、脂肪。据相关研究表明，脂肪为构成人体脑组织非常重要的一种营养物质，而且脂肪在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。因此，婴儿要0-3岁之间，父母一定要注意给宝宝足够的脂肪。
2、蛋白质。蛋白质是一种常见的营养元素，而且也是脑从事复杂智力活动的一种基本物质，缺乏蛋白质也会影响到宝宝大脑的发育。
3、维生素A。据研究，维生素A也能有效的促进脑的发育，专家提醒，如果大量的缺少维生素A很有可能会导致智力低下。
4、钙。钙的重要性不言而喻，不仅对身高增长有很大的关系，而且家长朋友们要注意充足的钙质可使大脑持续工作。
5、糖。糖是很常见的一种食物，而且它也是大脑活动能量的来源，据相关研究表明，糖具有刺激大脑的活动能力的作用。
6、维生素B族。维生素B族也可以促进孩子大脑发育，而且还可以有效的预防精神障碍。
7、维生素E。维生素E的作用也非常的广泛，它具有保护细胞膜的作用，可以促进孩子大脑发育。
8、维生素C。充足的维生素C可以增加抵抗力，而且还可以让脑功能敏锐。
以上是关于婴儿大脑发育时间的介绍，希望能给大家带来帮助，因此，家长朋友们一定要注意在这个时期一定要补充足够的营养，建议平时可以多给宝宝摄入一些富含优质蛋白质类的食物，比如像鸡蛋，牛奶等，除此之外也需要进行适当的运动。
标签：大脑,婴儿,发育
