每天坚持喝白开水的好处是可以让皮肤更加白皙和富有弹性。因为皮肤离不开水的成分，当喝足够的开水时，体内就可以有很好的水分，可以使皮肤更有弹性。
体内的许多生化代谢是在液体环境中进行，若喝足够的开水，液体环境中的新陈代谢会更顺畅，身体的抵抗力就会提高，还可以缓解疲劳。
标签：白开水
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每天坚持喝白开水的好处是可以让皮肤更加白皙和富有弹性。因为皮肤离不开水的成分，当喝足够的开水时，体内就可以有很好的水分，可以使皮肤更有弹性。
体内的许多生化代谢是在液体环境中进行，若喝足够的开水，液体环境中的新陈代谢会更顺畅，身体的抵抗力就会提高，还可以缓解疲劳。
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