养生之道网导读：沙尘带逼近北京网友表示很担心，那沙尘带逼近北京是怎么回事？
沙尘天气是春季我国北方（特别是西北地区）容易发生的一种灾害性天气现象，有什么危害呢？一起来看看。
沙尘带逼近北京
4月21日下午2点半，京津冀及西北上游遥感影像图显示，又一波沙尘来袭，沙尘前锋已接近河北北部地区。
对此，北京环保监测中心表示，今天白天，本市空气质量为四级中度污染（主要污染物为PM2.5）；今天夜间，本市受高压系统控制，PM2.5浓度会降至优良水平，但同时会受上游外来沙尘的影响，预计PM10浓度会达到四级中度污染，请大家外出时做好防护措施。
预计23日日空气质量恢复至2级良，24日和25日均为3级轻度污染。
沙尘天气对人体有哪些危害？
沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴和强沙尘暴四类。
1、对呼吸系统的影响
沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5 ~5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等急慢性呼吸道疾病，在以上病变的基础上，肺癌的发生率将明显升高。
2、增加了一些传染病传播的机会
在沙尘天气的源地和影响区，大气中可吸入颗粒物增加，大气污染加剧，颗粒物表面吸附着多种有害病原体，如细菌和病毒等，导致一些传染病传播的机会大大增高。
3、对眼、鼻、喉和皮肤的影响
沙尘天气对眼、鼻、喉、皮肤等直接接触部位的损害主要表现为流鼻涕、流泪、咳嗽、咳痰等刺激症状和过敏反应，严重的可以导致皮肤炎症、结膜炎等。
4、可加重心血管疾病患者的病情
沙尘天气增加了心血管疾病患者发生急性呼吸道感染的机会，并影响其心脏功能，加重心脏负担，有可能导致心脏衰竭。
温馨提示：
1、开窗有讲究
沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。
2、减少体力消耗和户外活动
沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。
3、出行要加强个人防护
在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和围巾；尽量避免骑自行车；勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。
由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。
4、出现不适及时就诊
一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。
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