吃了纤果瘦3天身体明显很不舒服 ，应该是减肥药对身体起到了副作用，引起不舒服，应该及时停止药物服用。
减肥要选择健康的减肥方式，对身体不会受到影响，比如通过运动减肥，是每天锻炼身体，长时间坚持能让身体内的脂肪燃烧减少，达到了瘦身效果。
另外在日常生活中也要注意饮食，作为辅助，多吃清淡容易消化吸收的食物，少吃高脂肪高热量过油的食物。
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