血糖6.68一般是指血糖6.68毫摩尔每升，如果是空腹血糖值有些偏高，如果是餐后两小时的血糖值则为正常，需要注意调整个人的饮食，不能吃油腻、高糖的食物，比如红烧肉、蛋糕等。
血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，血液中含有的葡萄糖能够为人体提供足够的能量，如果血糖值偏低，就有可能会影响到正常的身体运转，如果血糖值偏高，也有可能会影响到身体健康。
正常人的空腹血糖值在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时的正常血糖值要小于或等于7.8毫摩尔每升，如果空腹血糖值是6.68毫摩尔每升属于偏高，需要改善个人的饮食习惯，减少糖分以及盐分的摄入，需要将血糖值控制在正常的范围内。
如果血糖6.68毫摩尔每升是餐后两小时的血糖，处于正常的范围之内，不需要做任何的处理。
平时可以多做一些运动，能够提高身体素质。
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