病情分析：
你好：正常的心理，或许是因为自己有些相关的心结，所以有这样的欲望。而自己的道德又是不允许这样的事情发生的，所以又会恶心厌恶。
也就是内心的感觉和理性有了冲突，而我们是经常有这样的冲突的。
人都是矛盾的统一体。
指导意见：
建议，接纳自己，理解自己会有一些想法出现，也会有道德约束，这都是正常现象。
告诉自己，我有些想法出现很正常，可这样不太好，我就不延续它了，做我想做也可以做的事情就好。
不排斥，不纠结，接受现象出现，分析问题原因，作出合理的调整即可。
以上是对“我与继母发生了关系，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
标签：我该,继母
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