营养快线喝多了会引起血糖过高。
营养快线拥有来自牛奶的丰富营养和钙质，而且还有来自果汁的丰富维生素，睡前喝一瓶营养快线一般没有什么坏处。但是尽量少喝。因为糖量比较大。避免引起血糖过高。血糖过高会引起人体血管、神经、心脏、眼睛、肾脏等多个系统和组织的慢性进行性损伤，严重的会引起这些组织器官的功能缺陷和衰竭，还可以引发全身急性代谢紊乱，造成高渗性昏迷、急性酮症酸中毒等危急重症。
建议平时少吃含糖量高的食品，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。
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