鸽子蛋的营养价值及功效

鸽子蛋是一种高蛋白、高钙质的食物，它的味道很好，而且营养也很高，可以起到促进食欲的作用，还有排毒的效果。

鸽子蛋的益处很多，可以补充丰富的营养成分，还能起到药用作用，下面就来看看鸽子蛋的药用价值吧。

本品有补肝肾、益精气、益肌肤之效、益元气、解疮毒、治阳痿、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症;有贫血，月经不调，气血不足的女性常吃鸽蛋，不但美颜滑肤，还能治愈疾病，使人精力旺盛，容光焕发，皮肤光彩亮丽。

吃鸽子蛋的话能起到美容养颜的作用，对清热解毒有好处，是很好的补益肝肾，滋养气血的好选择，而且还能缓解月经不调的作用哦。

富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素 A、维生素B1、维生素D等多种营养成分，还具有改善皮肤细胞活性、提高皮肤弹性纤维，增强脸部红润(改善血液循环，增加血色素，清热解毒)等功效。

吃鸽子蛋有促进血液循环的作用，对改善细胞组织有好处，还能美容养颜。

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