维生素E 和维生素C都应补
其实我认为多种维生素、矿物质都应补充，不如吃点善存吧~
我一般是维C维E一起吃,就在药店买的普通的,没有买过养生堂的.
你的情况，不单是补Ve和Vc的问题，建议可以吃花粉或者是王浆、蜂胶，花粉维生素和氨基酸含量多，种类丰富，还富含矿物质。还有调整内分泌的作用，有可吃的化妆品的美称；蜂王浆调整内分泌，美容效果明显；蜂胶也有很好的美容效果，象圣洁兰和百利姿蜂胶系列洗浴护肤品，就是以蜂胶为原料的专业护肤品牌。
祛斑产品太多了，也很难真正去掉，试过很多化妆品去斑品都没有满意效果，很多人也都找不到合适的，我推荐一款欧碧诗，用过很多效果都不好，就用过这个以后，淡化斑很明显，现在斑都看不出来了，而且也没有复发过。
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标签：维生素,有斑,发黄
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