平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜等，同时保持心情愉快，克服焦虑心理，保证充足的睡眠，再者就是要防晒了，减少因日晒造成的雀斑生成。
标签：祛斑,青春期
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平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜等，同时保持心情愉快，克服焦虑心理，保证充足的睡眠，再者就是要防晒了，减少因日晒造成的雀斑生成。
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