李子属于温带水果之一。李子含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b
1、b
2、维生素c、果酸等。
李子含有高量的果酸,如果吃多了会造成胃部不适的,会出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻等症状,还会造成牙齿的损害。有胃溃疡以及急慢性胃肠炎的病人,不可以食用李子。任何食物都应该适量的进食,而且没有熟透的李子是不可以吃的。
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