小皮辅食米粉三种吃法介绍如下:
一:米粉水果泥
加入水果的米粉,有了不同水果的风味,或者酸甜,或者清香。宝宝更容易接受。
1.最简单的苹果泥米糊,小皮粉红女士苹果泥加小皮大米粉,适合月龄:6个月以上
2、锻炼咀嚼力的蓝莓泡芙米糊,适合月龄:10个月以上
做法:新鲜蓝莓切半或1/4小块,和小皮泡芙一起,放入冲好的小皮大米粉里面。买不到新鲜蓝莓的时候,试一试小皮的蓝莓七种谷物粉。
二:米粉蔬菜搭配
很多宝宝不接受蔬菜,米粉和蔬菜碎搅拌在一起,煎成小饼饼,是很好的手指食物。
1.西兰花米饼,适合月龄:8个月以上
做法:西兰花煮熟打碎,和米粉面粉(各一半)混合成花生酱一样粘稠的糊糊,放一点油,在平底锅里煎熟。
2、胡萝卜鸡肉丸,适合月龄:8个月以上
做法:胡萝卜鸡肉打碎,加入米粉,放一点油,在平底锅里煎熟。
三:米粉手指煎饼
1、米粉手指松饼,适合月龄:12个月以上
做法:牛奶、鸡蛋黄、南瓜、面粉和米粉一起混合后,放一点油,在平底锅里煎熟。而且,如果不小心囤货囤多了,宝宝吃不完,还可以用米粉做这些:
代替淀粉,炒菜的时候勾芡用。
洗澡的时候,做身体磨砂用。
混合米糊和蜂蜜,来一个纯天然的面膜。
标签:小皮,辅食,米粉