问题分析：医院专家介绍说：痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。
毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
意见建议：
一、青春痘不可以挤压。护理青春痘要注意不可以挤压青春痘，不论用手可是手工具，首行用手挤压，会使手上的许多细菌对皮肤造成感染，而且不要以为青春痘挤去就会好，青春痘在被挤压后容易发生感染，并且挤压时的力道不仅会让皮肤留下瘢痕，还会对周围的皮肤造成损伤，要听从医生的指导，正常治疗。
二、平时注意做好面部清洁的护理工作，因为面部比较容易长青春痘，做好面部的清洁工作可以防止毛囊皮脂腺被堵塞，建议可以早晚的都用温水使用，冷水很难去除皮肤上的油脂，热水会刺激到皮肤分泌过多的油脂，每天洗脸的次数不要太多，防止造成皮肤干燥而引发青春痘。
三、养成良好的饮食习惯，在日常生活中要以清淡的饮食为主，油炸、油腻等的食物最好可以少吃或是不吃，避免引起皮脂分泌过多，并且还会给内脏造成负担，不要常吃会引起上炎的辛辣、刺激性的食物，水果蔬菜对控制皮脂的控制有很好效果，平时可以多吃，多喝水，保持饮食的平衡。
四、长青春痘的时是不建议化妆的，但是生活中人们要出席的场合大多需要化妆，因此，护理青春痘时就要注意日常化妆品的选择，不要使用油质的化妆品，也不要使用易造成毛孔堵塞的粉质类化妆品，劣质的化妆品不可用，使用温和的化妆品可以防止皮肤受到刺激，使用补水性好的柔肤水，晚上睡觉时要做到彻底卸妆。
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