黄精的功效与作用，黄精的食用方法？

黄精可以提高我们身体的免疫力，而且它的功效非常的多，可以防止心肌功能，心脑血管疾病的发生，黄精可以直接熬粥喝，而且可以补气，美容养颜，对体虚气血不足，有很好的疗效，而且还可以治疗食欲不振，咳嗽少痰，头晕目眩等症状，也可以搭配一些瘦肉来进行熬粥喝。

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