怀孕6个月的时候需要很多的营养物质,因为这个时间段宝宝的生长速度是比较快的,不一定每天要按照一定的食谱去吃饭,但是尽量要多吃一些有营养的食物,比如鱼肉,各种蛋类,瘦肉,牛肉,鸡肉等富含优质蛋白的食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素和微量元素。
标签:食谱,六个月,孕妇
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怀孕6个月的时候需要很多的营养物质,因为这个时间段宝宝的生长速度是比较快的,不一定每天要按照一定的食谱去吃饭,但是尽量要多吃一些有营养的食物,比如鱼肉,各种蛋类,瘦肉,牛肉,鸡肉等富含优质蛋白的食物,同时也要多吃新鲜的蔬菜水果,补充各种维生素和微量元素。
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