睡觉老打呼噜怎么办

打呼噜是一系列睡眠疾病的共同表现，主要涉及鼾症、上气道阻力综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等。解决的主要手段有：根据患者主要病因、病情及全身状况，可选择不同的治疗方法。

1．一般治疗及保健措施：减肥、戒酒、建立侧卧位睡眠习惯。

2．内科治疗

（1）持续正压通气治疗是目前应用较为广泛并有效的方法之一。

原理是通过一定压力的机械通气，保证OSAHS患者睡眠时呼吸道通畅，其工作压力范围为4～20cmH2O，对接受CPAP治疗的患者需要测定最低有效治疗压力并设定之，如果压力过低则达不到治疗目的，并且有可能发生危险，而压力过高则患者不易耐受。

（2）应用口器治疗即睡眠时佩戴特定口内装置，将下颌向前拉伸，借以使舌根前移，以扩大舌根后气道。主要适应用以舌根后气道阻塞为主、病情较轻的患者。

长期配戴有引起颞下颌关节综合征的危险。

3．外科治疗外科治疗是治疗OSAHS的重要手段之

一，手术疗效预测，及严重手术并发症的预防是手术成败的重要因素。

鼻腔重建术，儿童腺样体、扁桃体切除术，腭咽成型术，下颌骨前移术，上、下颌骨前移术等。

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