一般心率每分60~100次,心跳每分钟超过100次,或心跳每分钟低于60次,都属于心律不齐。因为心脏是人体的中枢神经系统,所以一旦出现心律不齐的病症,大家就会非常担心,那么,哪些原因引起心跳异常呢?应该注意哪些方面呢?
一、心律不齐的原因
1.基本代谢异常
如果出现了甲亢等内分泌失调症,或者是人体缺乏钙、钾、钠等营养元素,导致低钙血症时,基础代谢出现异常,这时就很容易出现心律不齐不齐的病症。
2.心脏病
心律不齐患者最担心的就是这种情况,当出现心脏病,如心肌炎、先心病、风心病、脑缺血心脏病、心绞痛等疾病时,心脏不规律,会对人的生命造成威胁。
3.药品副作用
所有药品都有一定的副作用,有些人盲目跟风使用一些非处方药品,造成药品内毒素长期在人体中沉积,也会引起心律不齐。
4.糟糕的生活方式
现在很多人都属于夜猫,晚上经常熬夜,睡眠时间不够;
也有人喜欢抽烟喝酒,造成烟焦油、乙醇大量积存在人体中,或经常喝咖啡,摄入咖啡碱过量等,这种不良的生活方式就会影响心率,导致心律不齐。
5.感情激动
一般而言,在大的起伏中,每个人的心率也会越来越不规律,这样就会影响到心率。
二、心脏不正常的常见问题
1.合理化饮食
心律不齐的人要注意限定高脂肪、高胆固醇的食材的摄入量,限定食用盐和水的摄取量,限定发热量的摄入,能少食多餐,每顿饭最多7成饱,否则会造成心律不齐。
2.留心休息
如果患者病情偏轻,可以进行适度活动,假如病情非常严重,一定要卧床休养,病人休息的地方一定要请勿喧哗,不能过度噪杂,以免造成病况比较严重。
3.立刻服药
如果病情比较严重,应该立即就医,在医生的指导下应用药品缓解,比如美托洛尔、氯化钾缓释胶囊等。
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