考前须知是:
1. 如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种,可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表(2分),然后对每个等级表实施系统脱敏(1分)
2. 系统脱敏时求助者想象次数的多少,依个体、情境的不同而不同(2分)
3. 焦虑等级应合理(1分),每个等级之间的跨度不能太大,可以将焦虑等级划分得细一些(1分)
4. 当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时(1分),可考虑改用其他方法(1分)
标签：系统脱敏,考前
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