您好，便秘是因为肠蠕动功能的减弱引起的，这是临床常见病，不要太担心，可以通过改变生活习惯和用药来治疗。建议您：
1.每天要吃一定量的蔬菜与水果，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水。
2.平时加强体育锻炼，每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
3.药物上可以口服“芪蓉润肠口服液”或“便通胶囊”治疗。祝您早日康复。请对我的回复作出评价。
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