第一篇。 生活需要欢笑. 俗话说：“笑一笑，十年少”，说的不错，毕竟人生活中都会有酸甜苦辣的。 最好的养生就是欢笑了：据报载，最近土耳其的亚萨尔教授研究发现，笑一分钟胜过30分钟的体育锻炼。他的研究表明：笑，能够有效抑制郁性荷尔蒙的产生，继而出现一种让人感到非常幸福的荷尔蒙基因，并且能够增强人的免疫力；笑，还能调节血液的流动并稳定血压，减少背部疼痛，甚至可以增强人的智力。美国医学专家研究证明，笑能使人加深呼吸，同时，心、肺、胸、腹部可以得到充分舒展，加速血液循环，产生调节心律的作用。人们放声大笑的时候，可使脸颊部、胳膊及腿部肌肉放松，有除烦解闷的功效。中外医学专家和运动学专家都认为，在人的身体
篇一：生活需要微笑 微笑,虽然是一个不起眼的名词,但是它却起着重要的作用,人人都需要它,它成了生活中不可缺少的一部分.微笑是一缕清风,让人心旷神怡;微笑是一寸阳光,让遭遇挫折的人看到一盏心灯，给迷茫的人指明方向。生活需要微笑,可见,微笑是多么重要呀！ 有的人因为是残疾人而自卑,他们觉得老天爷对他们不公,因此而认为世界并不美好,那些残疾人是多么需要微笑啊！如果你给他们一个会心的微笑,可能他们的命运就会改变。 有许多人对微笑不屑一顾,于是,他们总是严肃地去面对生活,在此,我要送给他们一句话: 生活需要微笑！ 当你失意与沮丧时,不妨笑一笑,你会顿时茅塞顿开;当你遇到困难一蹶不振时,笑一下,你就会觉得
我们往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。当然，开怀大笑与嚎啕大哭都是生命的自然悸动，然而我们千万不要将微笑遗忘，惟有微笑能使我们享受到生命底蕴的醇味，超越悲欢。
标签：风流人物,逆境,厄运
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