问题分析：ZQ锻炼法只是一种锻炼方法，同其他锻炼方法一样，是可以增强身体的素质，起到锻炼自己的作用，但必须坚持。
意见建议：你还年轻，身体组织器官还没有发育成熟，只要保证合理膳食、经常运动、戒烟限酒、心理平衡，会健康成长的啊。
标签：ZQ,教程
版权声明：文章由 百问十四 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen14.com/answer/207016.html
问题分析：ZQ锻炼法只是一种锻炼方法，同其他锻炼方法一样，是可以增强身体的素质，起到锻炼自己的作用，但必须坚持。
意见建议：你还年轻，身体组织器官还没有发育成熟，只要保证合理膳食、经常运动、戒烟限酒、心理平衡，会健康成长的啊。
标签：ZQ,教程
