家中过干可放空气加湿器在室内，可在室内放一盆水，或把刚洗好的衣服挂在室内，也可用湿墩布擦拭地面，均可帮助缓解室内干燥的状况。
日常应经常打开通风，每天至少开两次窗户，每次通风30分钟以上，可使室内更加潮湿。
平常多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可避免因室内干燥而引起上火。尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃容易引起上火的零食，这些食物会加重体内水分不足的症状。
标签：干燥,家里
版权声明：文章由 百问十四 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen14.com/answer/206060.html
