内服方
1、菊花、白僵蚕、蚕蛹各15克,玉竹30克,薄荷12克。
每日1剂,轻者当茶泡饮,重者煎服。
2、生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。
水煎服,每日1剂,若制成水丸,每次6克,每日3次。
3、丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日1剂。
外洗方
1、白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各4.5克,密陀僧3克。
上药共研细末,每次取少许药末放入鸡蛋清调成稀膏状,睡前先用温水洗面,然后将此膏涂于色斑处,晨起洗净,直至痊愈。
3、当归15克,香附、木贼草、桑叶各30克,加水1000毫升,煎取药汁500毫升左右,熏洗患处,每日2~3次。
长黄褐斑的女性要保持心情舒畅,避免紧张和忧郁,避免强烈的阳光照射。
在饮食方面,应少吃咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等食品,少吃葱、姜、辣椒、胡椒及酒类等刺激性食品,多摄取新鲜的水果、蔬菜等。
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