酸奶炼乳搭配也是一种非常棒的减肥方法，女性经常吃还有美容丰胸的作用。
材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。用法：搅拌均匀，每天饭后1小时食用，每天3次。
Tips：准备饮料时，你可以做更多。每天晚上洗澡后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。至少15分钟，胸部感觉发烧。还有很好的丰胸效果。
标签：炼乳,酸奶,减肥
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