咖啡灌肠对身体有好处还是坏处

咖啡灌肠对身体有好处也有坏处。咖啡灌肠是一种排毒的自然疗法，利用咖啡液的酸性刺激肠壁，促进大肠蠕动，杀死直肠中的坏菌，协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，排出宿便解毒。

咖啡灌肠的好处：

1、咖啡灌肠可以用来清洁肠道。

2、咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。咖啡所含的咖啡因及茶碱会扩张肠壁的血管并缓和肠炎。

咖啡灌肠的坏处：

1、咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。

2、可能会导致水电解质紊乱。

3、可能会导致肠道菌群失调，咖啡中其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。肠道里面大量的微生物对于人体的消化吸收、抵抗外来病菌等很多方面，都起着极其重要的作用。

4、可能会让有大肠憩室的病患症状恶化，并可能会伤害肠壁。

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