女性进行测试排卵期的体温的时候，务必要每天定时测量，而且最好是刚刚起床，没有进行活动的时候，这个时候的基础体温往往是比较稳定的。
接着，女性需要借助体温趋势图来进行记录。
横坐标代表着日期、以及同房日期以及月经周期，而纵坐标代表着体温。
女性需要从本次月经开始，然后记录到下一次月经来潮，接着连起来就可以观察体温的变化了。
标签：体温表,排卵期
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