婴幼儿时期宝宝基本上是必须依靠奶粉作为主食的，但天天喝奶粉多容易上火。
一、选择奶粉时应该熟读奶粉含量中的计数，看清楚一百克中所含的微量元素以及热量，可以找到热量不那么高的奶粉给宝宝吃。
二、平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水，比如三公仔，凉茶等等，都是可以给宝宝定期饮用的降火饮料。
三、在超市购买一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侣，奶粉凉，奶粉优卡等等，都是降火的好材料。
四、多喝水不要用果汁等代替，奶粉也泡稀一点，奶粉挑选不热的，先调查一段时间，若宝宝状况仍是不改进，主张换奶粉和适量加一些奶粉伴侣、清火宝等等，改进饮食平时多给宝宝吃一些降火的食谱等等。
五、多做一些运动也是增强抵抗力减少坏习惯的方法，可以恰当地添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、芥菜等切碎放入米粥内同煮做成菜粥给宝宝吃，蔬菜中含有很多纤维素等食物残渣能够推进肠蠕动，达到通便的意图。
标签：上火,奶粉,新生儿
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