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7岁女孩举起80公斤杠铃,她是如何做到的?

2024-07-14 05:52:04 编辑:join 浏览量:607

7岁女孩举起80公斤杠铃,她是如何做到的?

加拿大渥太华7岁的罗瑞·范·乌尔夫特(Rory van Ulft)被称为“世界上最强壮的女孩”,身高仅4英尺(约1.2米)的她,却能举起80公斤的重量。

她在美国11岁以下和13岁以下青少年举重比赛中,获得30公斤级的全国冠军,成为历史上最年轻的美国青少年全国冠军。

罗瑞5岁时就开始练习举重。她的父亲卡文透露罗瑞每周至少训练4个小时在举重上。她现在可以抓举32公斤、挺举42公斤、硬拉80公斤。罗瑞说:“我喜欢变得更强壮,强壮让我做任何事都做得更好。”罗瑞的父母表示,她现在还没有参加奥运会的野心,因为她太年轻了。

她的父亲卡万·范·乌尔夫特自豪地说:“罗里不仅是世界上最强壮的7岁孩子,也可能是有史以来最强壮的7岁女孩,这些比赛结果可都是见证。”

罗里是世界上最强壮的小女孩。在女孩发育年龄和体重方面,每个国家的排名都不一样。罗里和父母还有5岁的弟弟住在加拿大渥太华。她认为自己首先是一名体操运动员,每周花9个小时进行体操训练,而举重则一天练习4小时左右。

她的妈妈说,罗里还是安大略举重协会40公斤级17岁及以下的省冠军。

加拿大没有青年奥林匹克式举重全国锦标赛,所以她来到美国参加比赛。罗里现在是一名三年级学生,她补充说:“当我举出以前从未举过的重量时,很为自己感到高兴和骄傲。”

当父亲被问及如何保证她举重时的安全时说:“罗里的教练在举重和体操方面都很有经验。现在有家庭医生和运动医学儿科医生照顾她。她的安全是每个人的头等大事。在这两项运动的训练中,罗里认真而有条理地取得进展。”

骨骼还在发育之中,长期锻炼举重会造成一定的骨骼变形,还是需要控制训练时间。

我觉得这可能是训练的结果,这个女孩子每周要花9个小时对自己进行体能训练,之后还要花4个小时做举重训练

她是凭借着自己很大的力气做到的。她可能本来就有很大的力气,所以很容易做到。

我觉得这孩子她每天都吃具有丰富营养的蔬菜以及含有蛋白质的食品,而且她每天都用很长的时间进行运动,从而导致自己的身体素质越来越强,力气也就越来越大了,因此她也就能举起杠铃。

她是从小就开始练习举重,重量也再慢慢增加,所以能举起的重量也就越来越重了。

标签:杠铃,公斤

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