养肝汤的做法

百科全说养肝汤的做法

百科全说养肝汤的做法

养肝汤：

（女性生产前一个月吃，比如10月要生产，9月就要喝养肝汤了）

材料：7颗红枣、400毫升水。

1、 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。

2、 约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后（一个晚上），（第二天早上）开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。

PS: 平常这个汤也适合湿疹、青春痘、便秘、熬夜人群（男女可用）

具体做法是：红枣7个洗净，每个剪7刀，放400毫升开水中闷8个小时，小火煮一个小时。但是熬养肝汤有些麻烦，像 我本身也没有太多的时间，我是极不情愿的花几个小时去熬这个汤，还要时刻惦记着防止烧干锅。不过个人感觉这些食物的养肝护肝效果都不怎么理想，最好还是找一些专业的产品比较好，在这方面我听我朋友说过，我朋友的父亲吃的一种养肝片效果蛮好的，具说是用护肝中药五味子和富含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉配制而成的保健食品，可以清除体内的自由基，加速体内有害物质的分解，起到养肝护肝的作用。

养肝汤做法很多啵，你想要简单的还是复杂的？

简单的：猪肝枸杞叶汤：猪肝看人订重量，一般不要太多。枸杞叶新鲜的半斤把水煮开放枸杞叶后放猪肝，滚滚后加少许盐就可以了。清肝明目

橄榄猪肺汤：养肝润肺，把新鲜橄榄用刀拍碎后整颗放入，一般沙窝就是下5-8颗，把猪肺洗干净后放入已煮开的榄水中先大火煮开后小火煮半个小时就可以了

阑秃古鹤牙毁

雀搪艺谪啦蓉

稻木痘傥被督

标签：养肝