一，逐渐减少喂奶的次数，减少涨奶情况发生，最好的方法就是逐渐的减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。
二，借助吸奶器，涨奶很厉害的时候可以用吸奶器吸出一部分乳汁，这样就会减缓涨奶的疼痛，不用担心用了吸奶器断奶会断不掉，因为吸奶器吸奶是不太彻底的，乳汁分泌也会逐渐减少。
三，按摩，热敷过乳房后可以给乳房按摩，乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，从乳房底部，交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
四，温水浸泡乳房，可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻地摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
标签：涨奶,断奶,小孩
版权声明：文章由 百问十四 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen14.com/answer/166089.html
