脸上过早出现皱纹有可能是表情变化幅度过大引起的表情纹，首先要注意克服不良习惯，比如皱眉、眯眼等，还要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。其次要注意多喝水，使用补水保湿效果好的护肤品，保持皮肤的湿润；多吃鸡爪、猪蹄、牛奶、新鲜的果蔬等含胶原蛋白、维生素丰富的食物，为皮肤补充营养，增加皮肤的弹性，对淡化皱纹也有帮助。另外，可做激光除皱，如果皱纹明显，采取上述措施效果不理想时，可以去正规的整形医院做激光治疗，除皱效果明显。
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