一、指甲上的半月痕你懂多少 根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗称健康圈。
是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。
一般青年人他们的大拇指的半月痕是指甲的1/5,而且边缘清晰。
通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。
老人较窄,营养不良者常消失。
健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。 手部有6条经脉循行,与全身各脏腑,组织,器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
什么是半月痕 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为"健康圈"。
什么是半月痕 半月痕的发育,不仅和平时的营养、环境、身体素质有关,而且当人体的消化吸收功能变差时,半月痕就会出现模糊、减少,甚至消失的现象。
因此半月痕的状况,能够很好的显示出人体健康状况的信息。
二、指甲上半月痕的作用 中医学说:气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精气的状况,可见其重要性。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
由此可见,精髓元气的重要。
在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。
当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:"精不足补之以味。"这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
专家指出,根据中医手诊原理,半月痕还被称为健康圈,是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。
但还不能对疾病作出定位定性的诊断,因此当看到指甲上有异常表现的时候,最好能及时咨询医师,以便及时掌握自身健康状态的变化。
三、指甲上什么样的半月痕不正常 不正常半月痕的三种类型
1、寒底型:凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2、热底型:凡小指也有半月痕者,均属热型。 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。
但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
3、寒热交错型:凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
不正常半月痕的三种类型 中期:半月痕开始缩小。 后期:半月痕逐渐减少并消失。
四、指甲上的半月痕如何反应身体状况 半月痕的面积
1、半月痕面积小于指甲五分之
一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
2、半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
半月痕的颜色
1、奶白:表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
2、灰色:表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
半月痕的颜色
3、粉红:与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
4、紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5、黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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