成年人喝什么奶粉好

成人推荐喝牛奶,不要喝奶粉。如要选择奶粉,一般奶粉都可以选择,但与牛奶相比,有些营养成分损失较小。牛奶中含有丰富的钙质,有利于增强骨骼,日常生活中可多食用一些营养物质,促进身体的保健效果,同时不能吃太多油腻的食物,否则容易导致其他疾病出现。

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