健脾养胃的茶

健脾养胃的茶包括：

1、山楂茶，可用陈皮、生山楂、红茶，加上800毫升沸水熬制20分钟，每日喝1次，具有健脾开胃、益气消食的作用。

2、麦芽、党参、白术、陈皮，用水煎，取掉药渣以后，每日喝1剂，分3-4次饮用完毕，具有健脾胃、益气消食的作用。

3、陈皮、红枣加上200毫升的开水，闷泡15分钟饮用，每天1次，也具有健脾理气、益胃和中的作用。

4、茉莉花茶是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些不失为一种非常好的调理方式。

5、养胃喝红茶是最好的。

6、日常养胃可喝稀健丁香茶。

7、陈皮生姜茶，具有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰功效。

8、普洱茶、生姜红糖茶等，也有助于促进脾胃运行，有很好的养胃作用。

标签：养胃,健脾