怎样判断自己是否得了抑郁

通常情况下，判断自己是否得了抑郁症可以通过临床症状、心理测试、脑电图检查的方式进行判断。

1、临床症状

抑郁症是一种精神障碍性疾病，患者可能会出现长期情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，还可能会出现记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍等症状。

如果患者出现上述症状，可以怀疑患有抑郁症，此时可以去正规医院通过临床症状进行判断。

2、心理测试

患者也可以去正规医院，通过心理测试的方式进行判断，一般包括抑郁自评量表、症状自评量表等，如果测试结果为抑郁，一般可以判断患有抑郁症。

3、脑电图检查

如果患者出现抑郁的情况，可能会导致脑电图出现慢波，如果脑电图出现尖慢波，一般说明患者存在抑郁症的情况。

除此之外，患者还可以通过影像学检查的方式进行判断，确诊后建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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