近视是否可以恢复，需要视情况而定。如果是假性近视，有可能会恢复；如果是真性近视，一般不可以恢复。
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。真性近视是由于眼睛的屈光状态发生改变导致的，比如由于眼轴增长引起的屈光力增强，属于屈光不正的一种，这是不可逆的过程，眼睛的长度一旦发生改变，没有任何方法可以再重新恢复正常。所以，真性近视不能够恢复。
如果确定为真性近视，患者需要通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜屈光手术等方法矫正，这些矫正方法只是通过改变角膜或者眼睛的屈光状态矫正近视，并没有改变眼睛近视的事实。如果患者是真性近视且超过100度，而且平时在工作、学习时都需要长时间用眼，就需要尽快矫正。因为真性近视超过100度后，所看见的东西都会比较模糊，对于生活、工作或者是学习都会带来一定的影响。
近视患者可以多吃富含叶黄素的食物，例如猕猴桃、蓝莓、菠菜等，这些食物具有营养视网膜、缓解视疲劳的作用，平时需减少看电子产品的时间，注意保护眼睛。
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