手部怎么护理保养

手部可以通过做好防晒、热敷、手部美容操、涂抹护手霜、面膜修复等方法来做改善，要根据个人情况选择合适方法。

1、做好防晒：日常生活当中必须要做好相应防晒措施要尽量避免暴晒，否则会导致皮肤发黑。

2、热敷：可通过使用热毛巾或者暖水袋，对局部做热敷，有助于滋养皮肤和滋润皮肤。

3、手部美容操：可以适当的做一下美容操，按揉手部穴位，能达到促进局部血液循环效果。

4、涂抹护手霜：要选择质量比较好的护手霜涂抹，可以让手部肌肤变得更加细腻。

5、面膜修复：可以使用手膜，能够达到修复受损肌肤的效果。

要结合个人情况来选择合适方法，饮食上也要多吃新鲜水果和蔬菜。

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