大家好,小宜来为大家讲解下。口袋妖怪the，origin，口袋妖怪the，one2.1天蝎进化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
你和顶级跑者的差距在哪里？
不是跑量，不是配速，也不是心态。
现如今，跑步已经越来越融入到了人们的生活中，但如果你去路上跑步，依然可以看到不少跑者都是手里拿着手机在跑步。
那么，跑步时，到底能不能用手拿着手机呢？
严格来说，拿手机跑步，不仅不科学，而且有风险。
手机重量看似不重，影响不大，但我们的肌肉和神经仍然会对这种细微的重量产生反应，久而久之，有可能会造成小的劳损；由于手机重量的存在，我们的动作可能会发生不对称，进而影响我们的跑步技术，而且还会因为手机内容，分散注意力；
而最能解决这个问题的，其实只是给手机找个归宿：比如我现在穿的这款运动短裤，对手机存储做了非常精致的安排：
首先，这款短裤的后置口袋适配绝大多数手机尺寸，放进去不会担心手机摇晃或者和身体摩擦；这会让你跑步的体验更好，同时排除手机的诱惑也有助于你更专注于跑步本身；
其次，这款跑步短裤的材质是专为夏天运动准备的，透气轻薄的面料兼具了韧性，穿上不担心走光也不影响腿部活动，大腿内侧也不没有摩擦和痛感；而且夏天跑步最需要留意的，就是要透气排汗，这样会降低中暑和受伤的概率，提升跑步安全性；
我穿这条短裤跑了几次，感觉和它磨合得很迅速，既能安放手机也可以让跑步更放心；这件短裤性能优越性价比也很高，单品仅售109元，进入抖店满199减20，多买多便宜↓↓↓↓↓
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马孔多男女3英寸跑步短裤 马拉松 速干透气 后腰防水手机仓
有手机，跑步永远都不能省心！
跑步拿手机是一种病，要么边跑边玩，要么就拿手机随便拍照，在过去很多年的跑步之中，我就是这种离不开手机的跑友；
总担心下一秒会错过什么大新闻，总以为工作群里的老板会艾特自己，总忍不住要构思跑步之后在朋友圈怎么优雅地晒自己的8分配速5公里跑量……
但是问题来了：手机到底放哪儿？
一直攥在手里，总感觉跑步的时候手部会紧张；手机扔裤子的侧兜，跑起来左右晃动，非常影响跑步体验；以前穿外套跑步的时候，我曾把手机塞进去安心跑，结果发现一堆未读消息，差点误了正事儿……
到底有什么样的跑步装备能够解决“手机放哪儿”的难题呢？
最终我选择了马孔多男子三英寸可装手机跑步短裤；它是如何让我轻松解放双手的呢？
后置仓位，特别能装：上窄下宽的手机仓设计，存取更快捷，可容纳多品牌不同尺寸手机；
贴心细节，存储升级：手机存储区两侧设有小型拉链口袋，让你可以轻松保持钥匙等小物件；
时尚版型，活动自如：A字版型和两侧的开叉设计，穿着的时候给两腿更大活动空间；
精妙设计，轻柔舒适：内衬使用柔软网眼制作，提升温度调节性能，出汗不粘身；
高性价比，买到赚到：只要109元，包邮！满199-20，满300-30，满500-60，多买多优惠！
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马孔多3英寸可装手机短裤
大神的装备，也太稀奇古怪了吧？
上周末，我和单位的马拉松大神，全马成绩231的同事约跑了一次。和大神一起跑，我还是很激动的。怎料，这一激动，准备得太多，就不小心迟到10几分钟……
大神果然是大神，约的早上7点，6点55就给我发微信说他到了，我只好跟他说抱歉，我得迟到会。他的脾气倒挺好，说那他先热身。
等我火急火燎赶到的时候，大神依然在热身。我走近他打了个招呼，却发现他上身穿着短袖，下身穿着短裤，连个包都没有，好家伙，什么都没带就出来跑步了？
我又一想，不太对劲。他不带手机，咋给我发的微信呢？我就问了他：“你没带手机，咋给我发的微信啊？”结果他淡淡的说带了，随后从短裤后面的口袋里掏出了手机。
还有这种操作？这条短裤在后腰位置专门设置了手机仓，他还说这是防水手机仓。他看了看我的臂包，跟我说最好不要用这种臂包。
他说，虽然手机看似不重，但也有差不多200克甚至更重。把手机放在单边手臂跑步，长期下来就会造成身体不平衡，会使得跑姿发生轻微改变，还会让细小肌肉产生损伤。而后腰这个位置，把手机放在这里跑起来无感，也不会打破身体平衡，是最科学的。
这条短裤，就是马孔多的超级爆款，3英寸可装手机短裤。这两年，这款短裤成为了马孔多最抢手的装备，获得好评无数。大家对它是如何评价的呢？
“这是我第二次购买马孔多的这条可以装手机的跑步短裤了。真的喜欢上了它，太方便了。款式也非常好，材质也柔软飘逸，有型。跑团的跑友已经有好几个购买了这个跑步短裤，都说好。看来，买马孔多的跑步装备就是对了。希望马孔多越做越好。”
“车工和用料都很好，非常轻盈透气。三个裤兜，分别可以放手机、钥匙、口罩，跑步时手机不会晃动，也不会影响跑步的节奏。”
“平角的内衬设计更好的防走光，轻量化的面料舒适柔软，后侧手机袋的设计更具人性化，两侧兜设计可以装能量胶盐丸，纸巾，实用贴心！”
这样一条硬核跑步短裤，仅要109元！今日下单还可以享受满199减20、满300减40、满500减70的优惠！
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马孔多3英寸手机短裤 速干透气后腰手机仓防水材质两侧各1个小兜
日常跑步的时候，大部分跑友都会面临一个终极难题：带不带手机呢？不带手机，万一有个啥事联系不上；可是带手机呢，用腰包手机在肚子上晃，天热了还闷热，选不好可能还会磨伤衣服……是不是挺无奈的啊？！
参加马拉松比赛的时候，大部分跑友也会纠结：带不带能量胶盐丸呢？带吧，没地儿放；不带吧，万一赛事补给不充分，那后半程就慌张了啊~
还有在纠结穿不穿内裤？在纠结买哪种短裤穿着才更舒服？
这个时候，一条“十项全能”的硬核短裤便可解决你所有烦恼——推荐马孔多这条可装手机三分跑步短裤，有着“穿上像裸奔”的无感体验，能装手机、能量胶、盐丸，可以淘汰累赘的腰包臂包；带舒适内衬，不用穿内裤；功能很强大，而且性价比无敌！是跑友眼中“百元级跑步短裤的不二选”。
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一个小众跑步品牌的跑步短裤，这两年却热销几万条，火遍跑圈，凭什么？
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☞首先它是一条专业的跑步长裤——经典三分长度，专业吸湿速干面料，而且面料性能通过国检；
☞为大家贴心提供三角内衬/平角内衬和无内衬款三种内衬方案可选，有内衬款相当于内裤，就不需要再穿内裤了！而且内衬品质非常高，穿着体验完胜普通的跑步内裤。而且面料舒适且轻量，穿上轻盈无感，体验非常好~
☞同时，这条短裤还把腰包生产商的工序也做了。后腰创新设计有三个口袋，手机、钥匙、纸巾、能量胶、盐丸……统统可以装下——
手机兜能容纳市面上绝大部分尺寸的手机，而且经多方测试，装上后平稳贴合，跑起来几乎不会感觉到手机的存在。有它出门跑步就更简洁了，不用再带腰包！
同样的设计、面料和制作工艺，别的牌子基本得卖400多（还不一定有手机兜），我们定价仅为119-149元，性价比超高！
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马孔多男、女梭织三分装手机短裤
前天晚上刷10公里路跑，迎面碰到一位跑友，这位仁兄看起来出了不少汗，手里还拿着解下来的腰包；没想到同路跑了一会儿，他又把这条腰包搭在了肩上，后来发生的事情是，他慢慢停了下来，直言还不如不带这玩意儿...
我突然发现，这种感受此前也在自己身上出现过，那时候我还在为每个月跑100公里头疼，三伏天的时候在晚上9点出门，天气依然很热，手机放裤兜手里拿瓶水，根本没法像平时一样轻松跑步；后来在朋友推荐下买了知名品牌腰包，一年来加起也没用多少次，而且佩戴的时候发现随着自己体型变化，这腰包跑起来就像个累赘；
不过后来我还是很幸运的，偶然的机会知道国内有品牌出品一体式短裤，这简直是拯救了又想跑步又不爱负担多余装备的我啊！
我刚拿到它的时候检查了一下，马上有了个大胆的想法：以后穿它跑步，我连内裤都省掉了！腰包短裤内裤三合一的专业跑步装备，我还是头一次见；而且多功能绑定，它的整体质量没有明显增加，和寻常的跑步短裤对比一下，至少不会因为穿它而觉得下肢沉重；
作为一条以存储为辅助功能的短裤，它有手机独立存储仓，也有小口袋的拉链式空间，帮我这种不够精细的跑友做好了分类，手机放进去就不要担心跑步的时候会想着拿出来玩，如果跑长距离还可以装水袋和简单的补给；
我第一次穿它的时候发现，除了多功能存储之外，它还有修身的效果，把我两腿衬托得比以前长了一点点；它采用的版型既能修身，还可以减轻双腿活动的负担，静态拉伸或者运动都不受束缚；
这条超值的短裤原价159元，现在进入抖店还有满199减20、满300减50的优惠，我买了两条只花268元，划算！快戳下面的链接入手吧↓↓↓↓↓
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马孔多字母logo款男女腰包式装手机跑步短裤
【几百元买的短裤，没想到竟然这么坑】
天气渐热，每天都想跑步，每年夏天都给自己定这样的福来格，刚刚结束的三月，我才勉强跑了35公里，而且感到很不爽：怕吹风怕着凉套了个长裤去跑步，回来感到两腿闷出汗，那种感觉真有点儿像在夏天……
现在是时候穿跑步短裤了，但我此前花几百块买的某牌短裤真的不太给力，除了看起来颜值尚可几乎不适合路跑，穿起来显得整个人腿短，而且重量感很强，实在不知道这都2022年了，户外产品的轻量化到底做哪儿去了？
一直很喜欢夏天穿短裤，因为靠谱儿的短裤不仅透气排汗，还非常能装！考验一条跑步短裤的标准，必须看它能不能装！手机、门钥匙、小补给、有时候带个耳机，有时候拉LSD带点儿能量胶，不准备一条全能跑步短裤怎么行?
幸好，我在朋友的引荐下少了不少坎坷和探索，现在这款3英寸的短裤就非常适合，我已经买了两条，承包这个夏天训练了：它几乎没有额外的重量感，每一寸布料都用得恰到好处；后置手机存储仓+多个带拉链小口袋，专门帮你安放手机和其他细软，对，尤其是跑个步还得玩儿手机，不专心训练的跑友们！
其实我以前也这样，自从有了这条运动短裤，跑步的时候，手机就戒了；
这条短裤性价比极佳，单价仅售109元，我买了两条享受满200减30优惠，188元搞定了夏训装备！买的越多折扣越给力，满300减50、满600减120！速度戳下面的链接，夏天跑起来，短裤穿起来↓↓↓↓↓
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跑个马拉松，为什么会出血？
马拉松是一项极限运动，不说能否PB，能够顺利安全完赛，就已经值得敬佩。
在42.195的距离里，任何意外都可能发生，而最难受的莫过于出血了。不信，你可以看看下面的两张图片。
究竟为什么会出现如此情况呢？答案很简单，他们的短裤没有穿对！
长距离跑步，特别是马拉松，短裤的选择上万万马虎不得，尽量不要有侥幸心理。
任何一丁点不舒服，放在马拉松这个距离上，都能成为巨大的折磨，这种不适往往越到后越放大。所以，短裤，一定要选对。
纯棉短裤？如果你想磨炼自己的意志力的话，当然可以。纯棉材质，日常穿舒服，但在运动多汗的环境下，会有吸汗不排汗的麻烦——因为汗湿没法速干的棉织物，除了黏身上很难受外，最麻烦的是，还大大增加了磨伤风险。
同时，日常穿的短裤，在剪裁上多会留有富余，这种富余其实也会导致运动中磨伤风险的增加。这些原因，都容易导致关键部位的“不必要的损伤”。
所以，无论是慢跑还是参加比赛，都建议大家备两条性能出色的专业跑步短裤，毕竟，重要部位值得你投资金钱去好好保护。
今天，好消息来了，断货许久、数人同求的马孔多三分装手机短裤，终于补货了，而且还是升级款！这款短裤，两年热销几万条，且好评度近100%！
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马孔多三英寸手机短裤
马拉松赛季马上来袭，但跑马的痛苦，你真的清楚吗？
在42.195的超长距离里，每一个细节，几乎都对结果有着巨大的影响。但有些人，却偏偏认为，坚持和毅力才是跑马拉松的必备品质。
跑马的危险性，你有全面的认识吗？
根据美国部分学者的调查，2000-2010年间，马拉松猝死率为0.39/10万。而根据国内的统计，在2012-2016年，国内马拉松猝死率达到了0.47/10万。
这个数字看上去虽然很小，但放到每一个个体身上，就是100%的概率了。
根据对这些马拉松猝死者的调查发现，大部分猝死者都是男性非职业选手，猝死的主要原因是缺乏比赛经验，不懂得合理分配体力，从而导致心肌血流急剧增加，引起心肌缺氧，导致猝死。
如果能够早一些发现身体异样，及时停下，而不是盲目靠毅力支撑，这些人或许就能摆脱不幸的悲剧。
另外，跑马拉松，还可能让你承受一些肉体上的痛苦。不信？请看图一。
相信每名跑者都经历过磨大腿的痛苦。平时还好，但对于马拉松来说，短裤的选择上万万马虎不得，尽量不要有侥幸心理。
任何一丁点不舒服，放在马拉松这个距离上，都能成为巨大的折磨，这种不适往往越到后越放大。所以，短裤，一定要选对。
纯棉短裤？如果你想磨炼自己的意志力的话，当然可以。纯棉材质，日常穿舒服，但在运动多汗的环境下，会有吸汗不排汗的麻烦——因为汗湿没法速干的棉织物，除了黏身上很难受外，最麻烦的是，还大大增加了磨伤风险。
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马孔多三英寸可装手机短裤
跑步时手里到底能不能拿着手机？
来听听专家是怎么说的吧。
现如今，跑步已经越来越融入到了人们的生活中，但如果你去路上跑步，依然可以看到不少跑者都是手里拿着手机在跑步。
那么，跑步时，到底能不能用手拿着手机呢？
为此，我们请教了运动医学硕士、比利时跑者服务实验室专业一级跑步教练石春健博士。
石博士说，这当然是必须要杜绝的。
理由有两条：
其一，手机重量看似不重，影响不大，但我们的肌肉和神经仍然会对这种细微的重量产生反应，久而久之，有可能会造成小的劳损，造成肩膀或手臂的不适；
况且，现在的手机随着功能不断强大，本身的重量已经越来越大的，有的手机重量已经超过了半斤！
其二，由于手机重量的存在，我们的动作可能会发生不对称，进而影响我们的跑步技术。
所以，为了健康考量，跑步时，还是不要用手拿着手机了。那我们可以把手机放在哪里呢？答案是腰包里。
当然，普通的腰包肯定是不行的。普通腰包戴上后松松垮垮，每跑一步都会摇晃一下，跑步的体验非常差。所以，我推荐给大家这款马孔多跑步腰包。
相比一般的腰包，它采用了高弹面料高弹线，亲肤柔软材质。触感如新摘棉花般轻柔，而含高达20%弹性纤维，确保高弹贴身，整体舒适满分。精选专业面料，即使是反复穿脱，亦然能保持弹性如初。
所以，跑起来紧紧贴身，摆脱上下摇晃的困扰。
当然，它的优点可不止这些。
这款设计理念主打大容量隐形口袋设计的腰包，适用于路跑、越野、健身、骑行、瑜伽、登山等几乎各种强度运动项目，普适性非常好，可以说是是各类热爱运动人士的福音。
虽然身材小巧，却非常能装。腰包融会贯通，储物空间可以360度扩大，手机、水瓶、补给一包轻松尽装。整圈实测最多可以同时放入5-6部手机。
可以同时装下手机和水壶，再也不用担心长距离拉练买不到水了。
两个横向“随放”仓口，方便手机、水瓶和其他补给的取拿；一个拉链仓口设计，保证重要物品不丢失；
这款腰包，也同样适合极简跑者，装较少物品时，贴合设计和轻柔亲肤材质，完美隐形，让你在跑动中，几乎感觉不到它的存在。
吸湿排汗性能，通过国标检测，面料可将汗液快速吸收并导出，以保证运动过程中的身体，始终是舒适和清爽的。
无论什么季节，想要戴着手机安心跑步，又想带上充足的补给和私人用品，这款腰包真的是最佳选择！
现在，这样一个跑者的超级补给站，只需要99元，包邮！需要的跑友，抓紧下单吧！
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马孔多跑步腰包
春季大概是一年中跑步最舒服的季节了。但对跑者来说，还是有一些需要注意的方面。
春天是感冒高发季，在大强度训练后身体会短时出现免疫空窗期，这个时候如果不注意保暖，就很容易引起伤风感冒。特别是在北方，早晚温差大，如果仍穿着短袖短裤出去跑步，跑后一身汗，不及时保暖，很容易着凉。
这个季节跑步，要选择身穿合适的衣物。如果是早晨或晚间温度比较低的时间跑步，推荐上身防风外套+速干短T，长裤可以选择马孔多这款经典款的可装手机长裤。日常穿不冷，跑起来不热。最近我都是穿着它上下班，这款裤子面料轻柔高弹，速干性能专业，通勤穿久坐不累，下班抬腿就能跑——全天场景无缝切换的感觉是很爽的。
这条可装手机跑步长裤，也是我们的经典热销款，两年卖出数万条，且好评近100%！“材质、工艺一流”、“透气，非常修身，上班休闲都可以，马孔多名不虚传”、“百元级跑步长裤的不二选”——这些都是收到的跑友们对这条裤子最多的评价。来看看它有哪些亮点：
☞上宽下窄版型+面料舒服+四向高弹，不管是运动、日常穿着还是办公室久坐、外出旅行，穿着都自在舒适，轻松无感。
☞作为一条跑步长裤，它一定也是专业的：
-上宽下窄版型+面料四向弹力，保障运动的舒适灵活；
-专业吸湿排汗、透气快干性能，性能通过国检，让你在运动中的双腿，始终保持温暖和干爽。
☞创新可装手机的后兜，装上手机后贴合平稳，跑起来平稳无感；前侧两个好品质拉链口袋，可收纳零钱、钥匙之类随身物品，非常安心和方便~自此告别累赘的腰包~
☞天冷季可作为多层叠穿外裤，春秋季可单穿，事实上夏季防晒穿也完全没问题，基本一条裤子全年都能穿，非常实用。
☞版型修身利落，低调大方，也很好搭日常的衣服，跑步通勤可无缝切换——反正买了这款裤子以后，基本上我衣柜里别的裤子都渐渐闲置了~
新春运动季，原价129，开春运动热身季，现在限时秒杀价99元还包邮！现在男女款都已经为大家补齐尺码，点击下方商品卡或右方链接，即可购买》》商品详情
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如果跑步不穿内裤的话，会怎样？
绝大多数跑友刚开始跑步时都知道买跑鞋，内裤却还是平时的内裤。如果跑的距离短可能还不觉得，一旦过了5公里10公里甚至跑马拉松，问题就来了——磨。
因为长距离跑步双腿无数次前后交替，而且大腿内侧最容易出汗，一出汗摩擦力会成倍增加，大腿内侧娇嫩的皮肤，根本经不住磨，轻则破皮，重则流血，多少跑友吃过这个亏。
后来，我学聪明了，买了专业的跑步内裤，因为是速干的，所以不磨了。但是，这种内裤也很麻烦。每次跑步之前，都要把内裤脱掉再换上跑步内裤。
有时候忘了换就出门跑，跑起来就又磨了，治标不治本！
再后来，我才知道，原来大神们跑步都是不穿内裤的，他们穿的都是专业的跑步短裤。
专业的跑步短裤，都自带“内裤”。
这个“内裤”，指的是内衬。专业跑步短裤通常都设计得非常短，而且宽松；跑步的时候尤其男性重要部位会经常抖动，如果带有一个专业的内衬，就能够很好地起到保护作用。对于女性跑友来说，则是更好起到防走光的作用。
不穿内裤跑步很爽？我之前也是不信的。但在尝试了几次之后，仿佛打开了新世界的大门。而且之前穿内裤跑步，短裤总是会慢慢往下滑，不穿内裤后，这个问题也没有了，简直不要太爽。
但带内衬的跑步短裤，售价普遍都要几百元。有没有物美价廉的呢？当然有！马孔多爆款，可装手机短裤。
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马孔多可装手机跑步短裤
你有多久没跑步了？有跑友说，在降温后，自己就没再跑过步了，明显感觉到体能变差了。以前一口气上6楼不大喘气，现在每天上楼梯感觉自己的大腿像灌了铅似的，耐力大不如前了。
确实，在冬天跑步，是需要很大的勇气的。天气寒冷，没跑的时候冷，跑起来热，跑完了又冷，真的很难受。
但其实，如果你有合适的跑步装备，就不会那么难受了。至于如何挑选装备，我也是问了身边的大神才知道的。
就比如我之前跑步的时候，穿短裤夜跑，跑起来腿很冷。穿紧身裤跑吧，有觉得有些糊得慌，有点热，因为它根本不透气。
我把我的经历说给了一个也同样爱跑步的同事，他直接骂我傻，还嘲笑我，我就更生气了。
几天后，上班时这位同事送了我一条长裤，他说让我穿这条裤子去跑。我很纳闷，这不也是一条长裤吗？穿着肯定也会热啊。
但我还是穿着它去试了试。我跑了8公里，没想到，这条裤子看着挺厚实，但还真的不会热或者糊在身上。这是怎么回事？我回家又仔细的观察了这条裤子。
原来，这条裤子的前侧增加了点阵激光冲孔，能够确保在有一定防风、保暖效果的同时，还确保一定的透气性。另外，吸湿速干性能也经过了国标检测。
看过了详情之后，这条裤子还有这么多优点：
1.轻薄梭织面料搭配高弹针织面料，轻且足够弹。
2.后腰专属手机仓，跑步中贴合不晃，完美解决了跑步时手机放在哪里的困扰。
3.高品质镂空腰织带，贴身不勒腰。
4.专业版型，小腿收窄更贴合。
5.前后反光标，夜跑更安全。
再来看看其他跑友是如何评价的吧：
面料效果很棒，整体穿起来非常的舒服，跑步起来，效果很好，手机可以放在后面，跑步很爽，跑的比以前更快乐，尺码非常的合适，上身效果很帅。”
“在跑友推荐下首次购买马孔多，性价比确实很高。面料轻便、透气，穿着舒适。后腰那只放手机的口袋确实很nice，解决了跑步时手机放侧袋晃动的烦恼。大腿小腿处均有多孔，排汗散热佳。”
这样一条裤子，大牌卖上四五百元不过分，而马孔多只要152元，包邮！今天，小编再送给大家一张15元优惠券，相当于137元，包邮！这可是头条粉丝专属福利。
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跑步时手里到底能不能拿着手机？来听听专家的解答吧。
现在，手机已经成为了人们的第二生命，哪怕离身一小会，也会觉得不放心，不踏实。
所以，不少跑者，在跑步时都会选择用手拿着手机跑。这样到底行不行？为此，我们采访了运动医学硕士、比利时跑者服务实验室专业一级跑步教练石春健博士。
在她看来，手里拿着手机跑步，当然不可以。理由有两条：
其一，手机重量看似不重，影响不大，但我们的肌肉和神经仍然会对这种细微的重量产生反应，久而久之，有可能会造成小的劳损，造成肩膀或手臂的不适；
况且，现在的手机随着功能不断强大，本身的重量已经越来越大的，有的手机重量已经超过了半斤！
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可以同时装下手机和水壶，再也不用担心长距离拉练买不到水了。
两个横向“随放”仓口，方便手机、水瓶和其他补给的取拿；一个拉链仓口设计，保证重要物品不丢失；
这款腰包，也同样适合极简跑者，装较少物品时，贴合设计和轻柔亲肤材质，完美隐形，让你在跑动中，几乎感觉不到它的存在。
吸湿排汗性能，通过国标检测，面料可将汗液快速吸收并导出，以保证运动过程中的身体，始终是舒适和清爽的。
无论什么季节，想要戴着手机安心跑步，又想带上充足的补给和私人用品，这款腰包真的是最佳选择！
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商品详情
马孔多跑步腰包
揪心！深圳男子跑步时心脏骤停
炎炎夏日，由于温度高，气压低，跑步心脏骤停事件已经不再是个例。6月11日，一名男子在深圳前海公园晨跑时心脏骤停，不幸去世。仅仅10天之后，深圳又发生了一件跑友猝倒事件。
根据深圳急救的消息，6月20日晚，有市民在公园跑步时晕倒，但是被人及时发现，并成功救回！从入夏以来，已经发生了多起跑友猝倒事件，每一次都揪着万千跑者的心。
在此前的欧洲杯上，丹麦球星埃里克森心脏骤停，随后他的队友、裁判和队医一起上演了一出教科书般的急救，堪称本届欧洲杯“最佳防守”。而此次，深圳跑友的急救过程，也堪称完美。
在炎炎夏日跑步，时刻注意自己的身体状态真的十分重要，而带上充足的补给品也是必要的，比如水和香蕉等等。手机也是必备的，发生意外必须要确保可以练习到家人。如果夏季跑步不补水，轻则中暑，重了很可能会危及生命。
但是，夏季的跑步服装，没有兜，补给应该放在哪呢？聪明的跑者，一定会选择这款马孔多跑步腰包。
它有什么优点呢？
1.多种场景，轻松胜任
这款设计理念主打大容量隐形口袋设计的腰包，适用于路跑、越野、健身、骑行、瑜伽、登山等几乎各种强度运动项目，普适性非常好，可以说是是各类热爱运动人士的福音。
2.小身材大容量，满足你出行所需的安全感
虽然身材小巧，却非常能装。腰包融会贯通，储物空间可以360度扩大，手机、水瓶、补给一包轻松尽装。整圈实测最多可以同时放入5-6部手机。
可以同时装下手机和水壶，再也不用担心长距离拉练买不到水了。
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这款腰包，也同样适合极简跑者，装较少物品时，贴合设计和轻柔亲肤材质，完美隐形，让你在跑动中，几乎感觉不到它的存在。
高弹面料高弹线，亲肤柔软材质。触感如新摘棉花般轻柔，而含高达20%弹性纤维，确保高弹贴身，整体舒适满分。
精选专业面料，即使是反复穿脱，亦然能保持弹性如初。
吸湿排汗性能，通过国标检测，面料可将汗液快速吸收并导出，以保证运动过程中的身体，始终是舒适和清爽的。
夏季跑步，带上这个腰包，跑步多一份安心！
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马孔多跑步腰包
【它能装下你整个夏天】
夏天跑步，一条轻薄的短裤是最常见的装备，不过似乎还缺了点儿什么？直到有次我在晚上跑步，突然发现：这贴身的网眼织布短裤穿着舒爽透气，可侧兜里塞着手机让腿很不舒服，另外的口袋里，房门钥匙和耳机也在来回晃荡，就好像我身上带了个铃铛跑步，提醒着夜路上的车子和行人，不要撞我……
还好没什么人注意到我，这要是在人多的时候总有社死的既视感啊！
这个天气，换个有口袋的上衣也不现实，那么看起来只有腰包了，但哪里去找完美匹配夏天跑步的腰包呢？不仅是手机要放起来，各种零碎物件也得有单独的空间收纳，最好还能带个水壶；根据一些媒体的调查，不少跑友确实会选择水袋腰包，但对于它的评价却很多元化，因为腰包独立于衣裤，能否贴身合适就不是每个品牌都可以做到的；
万幸我在朋友的推荐下，尝试了一款非常能装的腰包，能装是前提，各方面的表现也让我很满意：
它有独立的空间，专门给我们这些手机重度依赖症患者；还有带拉链的存储仓，给钥匙、能量胶们；整体的面料捏起来轻软，绑在腰间稳定性和舒适度都很给力，跑起来也不会剧烈摆动；就这些特点，足以甩市面上很多所谓专业腰包一条街了！
它还非常划算，不仅是功能，还有价格——单买一件只需要99元，目前满减活动中，满200减30、满300减50、满600减120，多买多划算，快戳下面的链接入手吧↓↓↓↓↓
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马孔多能装水壶跑步腰包 高弹速干大仓位多仓口 手机仓防水材质
【这才是夏天跑步的感觉】
最近和发小一起刷夜跑，每次5公里起步，原本跑的很开心，不久之后他就开始划水，动不动不想去跑；
我问了一下为什么，他说是感到越跑越累，在我强烈要求下又把他带出来跑了5公里，结果发现这小子穿了条很厚的长裤衩，这怎么能适应夏天跑步呢？
气温高会让跑友在运动的时候加速出汗，如果衣物没有专业的透气排汗功能，那么你既失去了热量又会感到身体不舒适，那种汗液捂在身上黏糊糊的感觉……每个在夏天尤其三伏天跑步过的人都懂吧……
我直接甩给小伙伴一条专业跑步短裤的链接，相信这可以直接根治他无法继续坚持夜跑的问题；
这条短裤相比我之前穿过的其他牌子，最大的优势是轻盈——拎在手里你有时候感觉不到它的分量，更厉害的是，这么轻量化的装备还非常能装！后置的手机存储空间，能塞进大部分型号的手机，跑步的时候解放双手才是真跑者！两侧还有小型拉链口袋可以放置钥匙耳机等小物件；这件短裤之所以轻盈，离不开网眼面料和优质的版型，材质决定了这件装备能否透气排汗，适合国人跑者的体型设计，穿起来也更加舒适！
现在下单这件原价109元的短裤，可以享受满199减20、满300减50的优惠，我就是趁着这个机会囤了好几条，这两年的夏训短裤就靠它们了！快戳下面的链接购买吧↓↓↓↓↓
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马孔多3英寸手机短裤 速干透气后腰手机仓防水材质两侧各1个小兜
如果因为一泡屎，让你错失上万的奖金，你会不会崩溃……
2020年太原马拉松，名将管油胜与杨成祥领跑，两人优势很大，几乎锁定了冠亚军。
然而在35公里之后，管油胜突然从镜头里消失了。这到底是怎么回事？
原来，比赛进行到1小时53分50秒左右时，管油胜因为肚子不舒服，不得已要去解决一下，当他再次出现在直播画面中时，已经是1小时55分20秒，中间耽搁了差不多1分半钟。
管油胜最后完赛成绩为2:17:16，排名第四，错失上万奖金。不少跑友说，如果不是因为这么一出，他有可能是冠军的有力争夺者，或者也能跑进前三；还有跑友调侃到，这可能堪称史上最贵的屎了……
很多跑友在跑马拉松时，也会遇到肠胃不适的问题。他们担心自己在补给站抢不到补给，所以很多人选择在赛前吃得饱饱的。然而，赛前吃太多东西就是大忌，跑起来很容易就造成肠胃不适。
其实，只需要一个小小的物品，就可以确保你在整个比赛中有充足的补给了。
那就是马孔多这款跑步腰包。
它有什么优点呢？
1.多种场景，轻松胜任
这款设计理念主打大容量隐形口袋设计的腰包，适用于路跑、越野、健身、骑行、瑜伽、登山等几乎各种强度运动项目，普适性非常好，可以说是是各类热爱运动人士的福音。
2.小身材大容量，满足你出行所需的安全感
虽然身材小巧，却非常能装。腰包融会贯通，储物空间可以360度扩大，手机、水瓶、补给一包轻松尽装。整圈实测最多可以同时放入5-6部手机。
可以同时装下手机和水壶，再也不用担心长距离拉练买不到水了。
两个横向“随放”仓口，方便手机、水瓶和其他补给的取拿；一个拉链仓口设计，保证重要物品不丢失；
这款腰包，也同样适合极简跑者，装较少物品时，贴合设计和轻柔亲肤材质，完美隐形，让你在跑动中，几乎感觉不到它的存在。
高弹面料高弹线，亲肤柔软材质。触感如新摘棉花般轻柔，而含高达20%弹性纤维，确保高弹贴身，整体舒适满分。
精选专业面料，即使是反复穿脱，依然能保持弹性如初。
吸湿排汗性能，通过国标检测，面料可将汗液快速吸收并导出，以保证运动过程中的身体，始终是舒适和清爽的。
有了这样一个腰包，手机、纸巾、盐丸、能量胶和其他杂物，全都装下，足以支撑你跑完一场马拉松！
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马孔多跑步腰包
跑步如果不穿内裤，会怎么样？
你跑步时穿不穿内裤？如果两年前，甚至是几天前，有人这么问我，我会把他当做变态。
跑步不穿内裤，那得多羞耻啊？
然而，几天前，我看了一本关于马拉松的书，上面说精英运动员们大都是不穿内裤跑步的。当然，不穿内裤，必须要有个前提。
那就是你的跑步短裤必须要带内衬，这是比内裤更加高级的“内裤”。
相比于内裤，内衬有什么优点？
相较于专业的跑步内裤，内衬更加轻薄，散热性会更好，而且材质上也更加亲肤，更加类似于无感的穿着体验。尤其是在夏天，这种感觉会更加明显。
在跑步时，男性的重要部位会随着身体一起晃动，摇摆，而如果有了内衬，就能够很好地起到保护作用。
对于女性跑友来说，内衬则可以起到防走光的作用。所以，有了内衬，相当于有了更舒服的内裤，在跑步时，就不需要再穿内裤了，体验也会比一般的跑步内裤更好！
之前，我跑步也是必须要穿内裤的。但在体验了“裸奔”的完美体验后，我发誓以后跑步再也不穿内裤了。裸奔得爽，谁穿谁知道。
但大品牌带内衬的短裤，一般都需要三四百元。对于精打细算的人来说，还是有些昂贵的。
今天给大家推荐马孔多三分可装手机跑步短裤。这款短裤，上市之后就成为了爆款，经历了数次断货，现如今终于补货了！
经典的三寸跑步裤长度、轻盈、专业吸湿速干，被跑友誉为“穿上像裸奔”的无感体验，能装手机，还带专业内衬，不用再穿内裤~总之设计很专业，穿着很舒服，功能很强大，性价比还非常高！
☞而且，这条短裤把腰包生产商的工序也做了。后腰创新设计有三个口袋，手机、钥匙、纸巾、盐丸……统统可以装下~
此次还升级成了利落的A字版型，侧开叉并弧度上扬，给腿部更多的空间，真是太香了！
现在，这款短裤开启限时秒杀，原价109元，现在仅需要98.1元！现在各个颜色和尺码都很齐全，各位跑友可不要再错过了，不然一定会后悔的！
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马孔多三英寸可装手机短裤
跑马拉松，靠的是脑子，不是自律！
十月底十一月和十二月，等了许久的马拉松比赛，终于又来了。很多跑友都憋坏了，迫不及待想要在赛场上跑一跑。但要知道，马拉松跟跑步可不一样，必须要有系统的备战。
如果只凭借毅力来硬撑，那你多半就要受伤了。
想要全马不撞墙、跑出好成绩，最重要的就是要学会将脂肪作为主要供能来源。比赛后半程撞墙、掉速，基本都是因为你的有氧耐力基础还不够扎实。因此，如果你在此前的比赛中经常出现这样的情况，赛前一个月就应该踏踏实实地去提高有氧耐力。
不少跑者会有临时抱佛脚的想法，赛前一周想跑个长距离，这往往不会对比赛时的有氧耐力带来帮助，还会加剧身体的疲劳，导致你跑不出理想的成绩，或者成绩反而更糟了。
训练计划的制定一定要考虑四个关键点：刺激心肺、稳定耐力、维持有氧能力、足够的休息时间。只要每周能保证这四点，你的训练计划就非常完善了。
同时，在那么长的距离里，合适的装备也会为你提供助力。相信很多跑友对下图1并不陌生，这就是因为穿了不合适的内裤或者短裤才导致磨腿，最终血洒赛场不说，成绩也不会好。
那么，跑马拉松，什么样的内裤才合适呢？其实，大神们都是不穿内裤的，他们穿的都是专业的跑步短裤。
专业的跑步短裤，都自带“内裤”。
这个“内裤”，指的是内衬。专业跑步短裤通常都设计得非常短，而且宽松；跑步的时候尤其男性重要部位会经常抖动，如果带有一个专业的内衬，就能够很好地起到保护作用。对于女性跑友来说，则是更好起到防走光的作用。
不穿内裤跑步很爽？我之前也是不信的。但在尝试了几次之后，仿佛打开了新世界的大门。而且之前穿内裤跑步，短裤总是会慢慢往下滑，不穿内裤后，这个问题也没有了，简直不要太爽。
但带内衬的跑步短裤，售价普遍都要几百元。有没有物美价廉的呢？当然有！马孔多爆款，可装手机短裤。
经典的三寸跑步裤长度、轻盈、专业吸湿速干，被跑友誉为“穿上像裸奔”的无感体验，能装手机，还带专业内衬，不用再穿内裤~总之设计很专业，穿着很舒服，功能很强大，性价比还非常高！
☞而且，这条短裤把腰包生产商的工序也做了。后腰创新设计有三个口袋，手机、钥匙、纸巾、盐丸……统统可以装下~
现在，这款短裤开启限时秒杀，只要116元，包邮！如果你也想体验这种极致的爽感，就来下单试试吧！
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马孔多三英寸跑步短裤
昨天和林教练一起跑了个30+的长距离慢跑，平均配速是559，平均心率是126。
跑这次长距离主要有两个目的，一个是为即将到来的厦马做准备，另一个是模拟下厦马如果高温会是什么样的体验。
虽说这次跑得配速不快，但是10点半左右的温度还是让我们觉得特别难受。25°左右的温度，一丝风都没有，跑起来又闷又热，很不舒服。
跑到28公里的时候，又热又渴，跑得快崩溃了，好在买了杯饮料回血，才坚持跑完。
回到家之后，发现整个人都黑了一圈，皮肤也被晒得发红。
所以，如果你想跑马拉松的话，一定要做好防晒。
做防晒主要做好这几点就够了：
1、涂防晒霜，跑马之前先给自己的脸和手臂涂一下防晒霜，防止被太阳晒伤。
2、带个臂套。这次跑步也是准备不足，没想到温度会有25来度，所以防晒基本没做。回到家之后，除了带手表的地方之外，手臂全黑了。如果怕手被晒黑，就带个臂套去跑步吧。
3、戴个遮阳帽。戴帽子可以很好地防止太阳直射，另外，跑步帽子还可以吸汗导汗，防止汗水流进眼睛，是很不错的一个装备。我在跑步的时候，不管是白天还是晚上，都会戴着帽子跑。
4、多补水。跑马的过程中，我们会一直流汗，身体对水分的需要是非常大的，尤其是在高温的情况下，更需要补水。
最后给大家推荐一款性价比很高的跑帽子—马孔多可折叠帽子。
首先它的质量也很轻，L号的帽子质量仅有40g，比一个鸡蛋还轻，在跑步时不会给你带来负担。
它的导汗性能很好，在额头处设置有吸汗导汗设置，跑步时不用担心汗水流进了眼睛里。
另外，它很好收纳。它的帽檐采用的是3M硅胶记忆材质，可随意折叠，弯折后再打开，依然平整如初。不想戴了可以收纳起来放在口袋里，非常方便。
这款帽子的价格也很便宜，才79元，性价比很高。
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